走りたい気持ちはあるのに、玄関でシューズを見た瞬間、ちょっと面倒になる日ってありませんか？
脚が重そう。今日はペースが上がらなそう。そんな小さな気分の壁が、ランニングを遠ざけることってあるんですよね。
そこで気になったのが、ASICSのS4+ YOGIRI。反発と安定感の両立を狙い、サブ4を目指す走りに焦点を当てたカーボンプレート入りの一足なんです。
反発だけで選ばない｜着地の安定感も支える設計
ランニングシューズの反発って、強ければいいというものでもないんですよね。跳ねる感覚が強すぎると、ペースやフォームが靴に振り回されることもあります。
S4+ YOGIRIは、ミッドソールの接地面を広げ、かかと側を外へ張り出させた形。前へ進む感覚と横ブレへの配慮を一緒に考えたつくりです。
レビューでも、反発が強すぎず、リズムを保ちやすいという声が見られます。着地から蹴り出しまでを、無理なくつなげたい人には気になるところです。
S4+ YOGIRIの中身｜カーボンを支える二層のソール
ミッドソール上層には軽量で反発性のあるFF TURBO PLUS、下層には安定性を担うFLYTEFOAMを採用。その間にフルレングスのカーボンプレートが入っています。
かかとから前足部へ続くV字形状のプレートは、足を前へ運ぶ感覚を支える部分。カーボンだけを主役にせず、上下のフォームとの組み合わせで扱いやすさを狙っています。
- 重量は27.0cmで約240g
- 前足部33.5mm、かかと39.5mm
- アウトソールにASICSGRIPを採用
- アッパーはやわらかさを増したエンジニアードメッシュ
数値だけを見ると厚底ですが、接地面の広さや約240gの軽さも選ぶ材料になります。速さ一辺倒ではないレースシューズという位置づけが見えてきますね。
ASICSGRIPは、さまざまな路面でグリップを得やすくするアウトソール素材です。ただし、濡れた白線やマンホールなど滑りやすい場所では、シューズを問わず慎重に走りたいですね。
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普段履きよりレース向き｜力を発揮しやすい場面
S4+ YOGIRIは、気軽な散歩やゆっくりしたジョグを何でも任せる靴というより、テンポ走やマラソン本番を意識した一足です。
走る場面を想像すると、一定のペースを刻みながら、後半までフォームを大きく崩したくない日が似合います。サブ4が商品設計の軸なので、目標もわかりやすいんです。
レース前には短めの距離で靴ひもの締め具合や着地感を試し、本番用ソックスとの相性まで見ておくと安心。新しい靴を当日いきなり履くより、自分のリズムをつかみやすくなります。
一方、強い反発でぐいぐい加速したい人や、やわらかな沈み込みを最優先したい人には、狙いが少し違って見えるかもしれません。
サイズで迷ったら｜STANDARD幅と前足部を確認
サイズ選びでは、公式の幅表記がSTANDARDラストである点を先に見ておきたいところ。アッパーはやわらかく更新されていますが、ワイドモデルではありません。
通常サイズで合ったという声がある一方、独立した測定では前足部が平均より細めという結果もあります。足幅が広い人は、サイズ番号だけで決めないほうが安心です。
できればランニング用ソックスを履き、つま先の余裕、親指まわり、甲の圧迫、かかとの浮きを確認。前足部の収まりを試着で確かめるのが大切です。
カーボン入りに慣れていない場合は、いきなり長い距離へ持ち出さず、短いテンポ走から感覚を確かめると、自分のフォームとの相性を判断しやすくなります。
走る時間を好きにできるか｜選ぶ基準は目標と足型
玄関で靴ひもを結ぶ時間が、ちょっと楽しみになる。これ、地味だけどかなり大事なんです。私が惹かれたのも、走り出しの重さを減らしてくれそうなところでした。
ただし、S4+ YOGIRIの本領は気分だけではなく、サブ4を意識したレースペースでの安定した足運び。普段ラン用の万能さより、目標へ向けてリズムを刻むことを大切にする人向きです。
安定感のある反発が好みで、STANDARD幅が自分の足に合うなら候補にしやすい一足。幅広の足、やわらかなジョグ感、強烈な加速感を優先するなら、そこを基準に立ち止まって考えたいですね。
